Діяльність мозку Gym які представляють цінність для будь-якої дитини і дорослого з або без здатності до навчання і концентрації проблем. Вона повинна дійсно бути частиною будь-якої шкільної програми. Є, на жаль, дуже мало шкіл, державні чи приватні, які використовують ці методи.
Методи мозку Тренажерний зал допомогу в цілому інтеграції мозку, яка має важливе значення для оптимальної обробки інформації. (Див. статтю з обробки інформації).
Мозок Тренажерний зал складається з набору легко і відносно швидко вправ, які потрібно робити щодня. Більшість звичайних школах акцент на слухові і зорові учнів у той час як Є багато кинестетические учнів, які там розглядаються як неслухняні або передбачається, що вони страждають від деякого розлади дефіциту уваги. Хоча це може бути правдою, вірно також і те, що багато разів ці учні мають різні способи навчання, які не задовольняються за в школі, і вони залишаються в повному невіданні.
Метою діяльності мозку Тренажерний зал, щоб допомогти учням інтеграції лівого і правого півкуль мозку. Учні, які ненавидять математику може бути правої півкулі мозку домінуючим і не так вже зацікавлені в деталях і віддадуть перевагу мистецтва предметів, де домінуючим мозку право може функціонувати до його оптимальною. Як тільки обидві півкулі інтегрованої вони будуть мати можливість користуватися деталь математики, а також творчість мистецтва.
Найперший зал річ мозку вчить вартість питної води. Вода підвищує функції мозку і зменшує стрес. Школи не завжди дозволяють пляшки з водою в класі, але в домашніх умовах це має бути пріоритетом. Якщо дитина навчається з раннього віку пити воду вони не будуть просити соду, коли вони хочуть пити.
Крім питної води Є 3 інших вправ, які діти повинні зробити, перш ніж вони починають навчальний день.
Мозок Кнопки м'які плями, по обидві сторони від грудини, прямо під ключицею, які повинні бути масажують протягом однієї хвилини.
Хрест сканування є наступне вправу, яка дуже проста. Ліва нога піднімається коліно і права рука знаходиться на лівому коліні. Це повинно бути в чергуванні з іншою рукою і коліном і тривало протягом принаймні хвилину. Процес вимагає дій з обох півкуль мозку.
Останнього вправи Hook Up, що робиться у зручний сидяче положення з ноги схрещені в щиколотках. Руки переплетені в зап'ястях. Сидячи, як, що дитина повинна дихати глибоко і вихід.
Детальні роз'яснення цих вправ легко доступні в Інтернеті. Найкраще, однак, для вивчення цих вправ для участі звичайно мозок тренажерний зал.
